レチノールチャレンジ！第2週目
こんばんは。水野美砂です。
ベストセラーのビジネス書
『ファクトフルネス 10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣』
を読み始めました。
まだ6分の1程度しか読めてませんが、
それだけでも世界に、自分にまだまだ希望が持てるなと感じています。
さて、レチノールチャレンジ第2週目です。
本当は日曜日に更新したかったのですが、諸般の事情により今日に。
ほぼ毎日ガンガン（スポイト2プッシュ）使ってるにも関わらず、まだちょっと残っているので、
先週は買い足しなしで済みました。
私の使う量（スポイト2プッシュ）だと1ヶ月は持たない予感。
先週前半は皮むけや目の周りのカサカサ感、地獄のヒリヒリも落ち着いて、
いい感じだったのですが（それでも皮むけはゼロではない）、
後半からまたヒリヒリと皮むけが始まりました😂
もしや2回目のターンオーバーなのかな。
いくらなんでも早すぎる気がするので、1回目の続きなのかも。
セルフメディケーションだとこの辺りのことはよくわからないので、
本当に何があっても自己責任になりますね。
今週は、首のシワ？関節？部分に盛大に赤みが出てしまい、
見た目もアレですし、何より痒みが気になるので、首から下の使用は中止しました。
顔面はヒリヒリが辛いけど、1週目より程度はマシですし、
皮むけも1週目のリザードスキンの少女（by BUCK-TICK）状態に比べたら遥かにマシで、
単に時節柄乾燥してるだけにしか見えない程度です。
幸い、2日程でまたヒリヒリも皮向けもまた落ち着きました。
もしかしてひと月はこれの繰り返しなのだろうか…。
そんな副作用も盛大にくらいつつ、第3週目に突入しました。
少々の皮向けと首の赤み、痒みを除けば相変わらず調子はいいので、
今週も顔だけにレチノールを使い続けてみたいと思います。
それでは、また。
【ほぼ神】Dr. Jart BBクリーム Dis-A-Pore Pore label
こんばんは。水野美砂です。
すっかり冬ですね。
早速ユニクロのウルトラライトダウン（韓国行く時に買った）とファーフリース（感謝祭でGET）が大活躍してます。
さて、今日も懲りずにドクタージャルトのレビューです。
今回はBBクリームです。
結論からいうと、コスメデコルテの最高級ライン、AQミリオリティのリペアファンデーション（ 2万円）のファンデに匹敵する仕上がり！
色が合うなら買いです！敏感肌は要相談ですが。
ドクタージャルトのBBは韓国コスメなだけあって、何ラインもあり、それぞれ色も値段も効果も違うのですが、
私はいつもの如く頬の毛穴が気になるので、毛穴カバータイプのポアレーベル（水色）をチョイス。
まずはお試しということで、フリマサイトで新品未開封のサンプルを購入しました。
私はあまりBBクリームを使ったことがないのですが（コスメデコルテの下地的なのを10年くらい前に使っていたくらい）、
どうやら韓国のBBクリームは、ブランドや商品によってちょっと灰色っぽかったり、白すぎたりするそうなので、
テストなしにいきなり現品購入は控えた方が良いかな〜と思った上でのことでした。
このドクタージャルトのBBは色白向きとあったので（私は色白タイプ）、色も合いそうだし…とポチってみました。
「ダーメイクアップ ディスAポア ビューティーバーム」（合ってる？）
余談ですが、ドクタージャルトの商品には使用期限が刻印されています。
こちらは2021年8月20日なので、比較的最近製造されたものですね。
最近、Qoo10でドクタージャルトのビタレーザークリームの期限切れ間近のセール品を買いましたが、2017年製造でした。
ドクタージャルトの化粧品は、商品にもよると思いますが、大体製造から3年程度が消費期限のようです。
さて、BBクリームに話を戻します。
このポアレーベル、先にも書きましたが、仕上がりは高級ファンデに匹敵します。
毛穴もしっかりカバーしてくれるのに厚塗り感は一切なく、ツヤのある美しい肌になれます。
伸びも良いです。重ね付けしてもヨレない！
でも、これ単体だと乾燥肌の方は朝塗って昼頃には乾燥します。
私の場合は、朝のスキンケアの締めを重めのジェルクリーム（濃厚本舗のオールインワンジェル）にすることで解決しました。
ベースをちょっとベタベタするくらい重めにして塗ると夕方でも乾燥しません。
塗った後の質感がベタベタしたり、テカる場合は仕上げのパウダーで調節すると良いです。
なお、軟膏タイプのクリーム（ビタレーザーとか）の上に塗るとヨレるので注意。
王道韓国コスメですが、イニスフリーのノーセボムミネラルパウダーはベタベタがサラサラになり、しかも1日持続します。
ネックは色ですね。1色しかありませんので色白の方以外には明るすぎると思います。
他の方のレビューを拝見しても皆さん同じご意見のようです。
私は日本のファンデだと大体2番目に明るい色が1番合うので、
このドクタージャルトのBBはコスメデコルテなら301、クレドポーならオークル10の色味だと思いました。
今年の春夏はずっと、コスメデコルテ AQミリオリティ のパウダリーファンデーション（ベースメイクにだけはお金をかけるタイプです）を使っていましたが、
時節柄乾燥小ジワが気になり出したので、何か代わりになるものはないかな〜、
と思っていた時に見つけたのがこのドクタージャルトのBBクリームでした。
使用開始から約半月、仕上がりはすごく気に入っているのですが、
私の場合、朝につけて夜になると、日によって少しフェイスラインに痒みと湿疹が出るので、まだサンプルで様子見しています。
ちなみにコスメデコルテの7000円のリキッドファンデ（カバー力あるタイプ）を使っていた時も同じ症状が出た私…何という贅沢な顔の皮膚なのか。
これさえクリア出来ればこれ以上コスパ&質のバランスの良いベースメイクはないのに〜😂
しばらく試してダメだったら、大人しくまたコスメデコルテのリペアファンデをリピしよう思っています…。
こっちはやっぱりお高いだけあって全く痒くなりません。
ちなみにクレドポーのルフォンドゥタンも痒くならない。
やっぱりファンデーションにはお金かける価値があります。
なお、全ての化粧品の原価は定価の1%だそうですが（昔某エステの店長をやってた友達が言っていた）、
それはさておき、値段が10倍以上違いますからね。多少のトラブルは致し方ないかな〜と。
後は夕方になると多少毛穴落ちするので、気になる人もいるでしょう。
でも価格を考えれば目を瞑れるレベルです。
ちなみに価格は、Qoo10で現品が1800円でした（2019.12.2現在）。安い。
ドクタージャルトのBBは種類が豊富なので、
購入を考えている方は、新羅免税店とかロッテ免税店のレビューを見てアタリをつけると良いと思います。
という訳で、今回はDr. JartのポアレーベルBBクリームの使用レビューでした。
それでは、また。
おやすみなさい。
韓国・ソウル一人旅1日目②新羅免税店〜爆買いツアーの後に残るは？
間が空いてしまいましたが、引き続きソウルひとり旅1日目です。
永登「マグッカンセンコギ」にて熟成サムギョプサルを頂いた後、
タクシーで新羅免税店ソウル店に向かいます。
結果的にはわざわざ行かなくて良かったなーというのが感想ですが、いい勉強になりました（笑）。
韓国にはタクシーが何種類かあり、私が乗ったのはリーズナブルな「一般タクシー」。
初乗り300円台と安いのと、新羅免税店はタクシーで来店すると、
領収書の金額に応じて20000wまでのギフト券をくれるとのことで（2019年10月時点）、
事前に韓国のタクシーアプリでタクシー料金を調べて、
一般タクシーなら20000w以内で収まりそうだったので一般タクシーに。
一般タクシーは当たり外れがあると聞いていたので、
ちょっと覚悟して乗り込みましたが、
結果、少々運転が荒かったくらいで、後は普通でした。
ドライバーさんが韓国語以外通じなかったので、
新羅免税店のサイトのスクショ
（タクシーサポートサービスのページに「新羅免税店までお願いします」と
「領収書をください」と、ドライバーさんに見せる用のハングルが書いてある）
を見せたら、
ドライバーさん「新羅ホテル？」
…通じてない（笑）。
後でGoogleMapsをみて気がついたのですが、
結局問題ありませんでした（笑）。
慣れない韓国のタクシーに少し不安を覚えつつも、
20分くらいで新羅免税店に到着しました。
この時点（19:30過ぎ）で既に閉店まで1時間ほどしかなく、時間との勝負！
中国人ツアー客ばかりの中、どうにかタクシーサポートと事前購入分
（この時は事前にオンライン免税店で1米ドル以上利用すると、
20000wのギフト券をもらえるキャンペーン中だった）
のギフト券を引き換えます（当日中のみ有効）。
その後売り場に急ぐも、
1番お目当てだったドクタージャルトだけ長蛇の列！（笑）。
ドクタージャルトをここで買うのは早々に諦めました（笑）。
他も、通路に大きなショッピングバッグが何十袋も積み上がっていたのが、
こちらのフェイスマスクのブランド。
このマスクがめちゃめちゃ売れているようだったので、
後で東大門のマスクショップで購入したら大当たりでした！密着度がすごい！
（免税店では5箱セットからしか買えないと言われたのでここでは買えず）
水分爆弾として名高いラネージュのスリーピングマスクや定番のペリペラのマスカラ、
あと何だったか忘れたけど（笑）、他に欲しかったものも軒並み売り切れ。
爆買いツアーが散々襲来した後で、在庫が空っぽだったようです（笑）。
「明日入ります」と言われたけど明日は来られないよ〜😅
そんな中で悩んだ挙句、VT COSMETICS のシカマスクと、
バニラコのクレンジングバーム（クリーンイットゼロ）の敏感肌用（ナリシング）
この二つをギフトカードで各18ドル程で購入しました（日本のAmazonとあまり値段変わらない…（笑））。
いろいろ買いすぎたせいでまだ二つとも未使用ですが（涙）。
今度使ったらまた記事書きます〜。
帰りは最寄りの地下鉄の駅まで無料シャトルバスに乗り、
そこから電車でゲストハウスに戻って1日目が終了しました。
正直、弘大（ホンデ）とか梨大（イデ）とかの学生街の普通のお店にショッピングに行けば良かったなと思ったり😅
おとなしくかおるTVのかおるちゃんのオススメのお店にでも行けば良かった（笑）。
まあ、これも行ったからわかったことなので、良い勉強でした。
次からは免税店はオンラインだけ使わせてもらうことにします（笑）。
ソウルひとり旅、2日目は広蔵市場（カンジャンシジャン）の麻薬キンパ（名前が物騒）と、
世界遺産巡り、そして念願の東大門・THE MASK SHOP（マスクショップ）へ…🙏
それでは、また。
【水分爆弾】CNPのプロポリスアンプルミスト
おはようございます。水野美砂です。
今日は、CNP（チャアンドパク）の
プロポリスアンプルミストのレビューです。
100ml3本セットを2000円くらいでロッテ免税店オンラインで購入しました。
ちなみに、1本だけ買うと1400円ちょいです。
スプレー缶の裏面はこんな感じ。
渡韓前、いろんな方のブログに
「水分爆弾！」
「もっと買ってくれば良かった！」
と書いてあったので、3本買ってみました（笑）。
肝心の使用感は、
ミストが細かくて、保湿力は申し分ない。
さすが水分爆弾💣
でも、香りがちょっと独特ですね。
化粧品っぽい香り＋化学的な香りがします。
例えるなら、ちょっと新車の匂いっぽいかな。
個人的にはあまり好きではないけど、我慢できない程ではないので使っています。
免税店で買うなら安いし、この保湿力を考えたらリピありかな？
でも、他にもっといい化粧水を見つけたらそちらにしてしまうとは思います。
主に香りのせいで😅
私は、自宅、ジム、職場にそれぞれ一本置いてますが、
ミストタイプで使い勝手が良く、
一瞬で化粧水のステップが終了するのは気に入っています。
時間がかけられない時の時短ケアにうってつけです（笑）。
私の使い方ですが、自宅とジムではアンプルの前に少し時間を空けて2、3回吹きかけています。
前に何かで、お風呂上がりの1分間に3回化粧水をつけると良いと聞いたので…。
具体的な効果の程はわかりませんが、1回よりも効果はあると思います。
私はあまり化粧水にお金をかけないタイプなので、安いものをバシャバシャ使うのが好きです。
ちょっと前まで無印良品のアンチエイジング高保湿化粧水を使っていましたが、
渡韓のタイミングでちょうどなくなったのでこちらに切り替えました。
無印のは香りがとってもいいんですよね〜。
保湿力はCNPに軍配が上がります。
が、今使っているこのプロポリスアンプルミストとフロムネイチャーのDNAがなくなったら、
夏場はまた無印のアンチエイジングにまた戻すかもしれません。
今はレチノイド反応のせい（ひとつ前の記事参照）で、
ボロ雑巾のような肌具合ですが（涙）、
そのボロ雑巾にプロポリスアンプルミストの保湿力が沁み渡ります（実際今は滲みてヒリヒリしますけどね😂）。
日本でも楽天等で安く買えますし、香りに神経質じゃない方にはコスパも良いので大いにオススメできます。
また自宅用のを一本使い切ったらレビューしたいと思います。
それでは、また。
レチノールチャレンジ！第1週目
こんばんは。水野美砂です。
ちょうど先週の土曜日から、頬のたるみ毛穴対策で3%のレチノール美容液を使い始めました。
画像のKISOのレチノール（ビタミンA）セラム（日本製）です。
お値段もAmazonで1200円ちょいとお手頃なので、バンバン塗っていたら、
2日後からレチノイド反応（A反応）が起こり、
現在は、皮むけ、乾燥、赤みが酷くお肌ボロッボロ状態😂
ビタミンAが不足していると起こるそうです。
この副作用は、肌のターンオーバーを早めているためなので、
皮向けや赤み、水分に触れた時のヒリヒリはすごいけど、
肌のハリは良くなり、たるみ毛穴は確実に小さく目立たなくなりました。
とにかく乾燥する&室内でも紫外線に注意しなければいけない等、マイナス面もありますが、
レチノイド反応は3週間〜1ヶ月ほどでおさまるとのことなので、
様子を見ながらもう少し乾燥やヒリヒリに耐えようと思います（笑）。
正直、ヒリヒリは結構辛いですけどね（笑）。
使い続けていればヒリヒリしなくなるのかしら？本当に？って位のヒリヒリ感ですが（笑）。
本当は美容皮膚科等で診察を受けながら使うのが良いそうですが、
とりあえずお試しということで、いきなりセルフ人体実験してみました😅
今のところ教科書通りのレチノイド反応が出ているようなので、とりあえず1ヶ月は頑張りたいです。
調べたところ、美容皮膚科では同じビタミンAでも、今はレチノールよりもトレチノインという成分が主流のようです。
トレチノインをシミ取りの定番、ハイドロキノンと併用するのが良いとか。
でも、トレチノインはどうやら市販されていないんですね。ハイドロキノンはAmazonでも買えますが。
頬のたるみ毛穴も気になってましたが、実は何年も前から頬骨の上に左右対象の細かい、肝斑ぽいシミがあるんですよね。
以前トランシーノを飲んだり、個人輸入したハイドロキノンを使ったこともありましたが、あいにく、特に効果は感じませんでした。
トレチノインは肝斑にも有効とのことなので、今度美容皮膚科に行ってみようかなと考えています。
自費診療ですが、トレチノインとハイドロキノンの処方程度ならひと月数千円程度で済むようです。
効くかわからない（おそらく効かないであろう）高〜中価格帯化粧品にお金を払うよりはいいかなと。
ちなみにKISOのレチノール美容液の成分はこんな感じです。
私の使い方（夜）は、
洗顔→化粧水（CNPのプロポリスかフロムネイチャーのDNA）→水分補給系美容液（Dr. Jartのハイドラアンプルとかメディヒールのアクアリングアンプル）→レチノール→水分補給系のフェイスマスク→乳液（フロムネイチャー）か馬油→Dr. Jartのビタライザークリーム
みたいな感じです。
昼間は使わない方がいいそうなので、レチノールは塗らずに、SPF50の日焼け止めをしっかり塗ってからDr. JartのBBクリーム（水色ラインの毛穴カバー）を塗っています。皮むけはかなり目立ちますが😂
でも、化粧しないと赤みが酷いし紫外線ケア的にもよろしくないので、特に皮むけの酷い顔下半分は昼間はマスクで隠しています。
しばらくの辛抱（と信じていますが）！
当分大きなイベントや遠出がないので、様子を見つつ初レチノールチャレンジ、頑張ろうと思います。
それでは、また。
【日本未発売】Market Oのアーモンドダックワーズ
韓国ひとり旅で、お菓子もいくつか買ってきたのでレビューします。
こちらは東大門のTHE MASK SHOPの2Fにて購入した、マーケットオーのアーモンドダックワーズ。
4個入りで270円くらいだったと思います。
たぶんマート（スーパーマーケット）だともっと安く買えるでしょう。
日本でもMarket Oのブラウニーは有名ですよね。
韓国のお菓子は、個人的には日本のお菓子とほぼ遜色ない美味しさだと思います。
カナダにワーホリに行っていた時は、よく行く韓国系スーパーで買って食べていました。
特にCROWN（クラウン）というお菓子メーカーの「チョコハイム」のホワイトヘーゼルナッツ味はオススメ！
誰にあげても喜ばれるし、どこのコンビニでも買えるし、安いのでお土産に激推しします。
ホワイトのチョコハイムは日本じゃなかなか売ってないんですよね…。
普通のミルクチョコは新大久保の韓国市場（だっけ？）に小さい箱が150円くらいで売ってました。
チョコハイムの話はさておき、アーモンドダックワーズ！
普通のスーパーで買えるお菓子としてはレベル高いです。
箱がちょっとかさ張りますが、お土産にもオススメします。
パッケージの裏面をGoogleカメラ翻訳すると、
「シュガーパオオと管理者アオンドゥ粉Marketラクアーサーふんわりフランスの本格的なデザート190 c 4min卵白とアーモンドの粉でふんわりとしたメレンゲを作るメレンゲ生地の上にシュガーパウダーを分散させて焼けばふんわりとしたダックワーズ食感完成！ OO]商品名Nervet | ルーズ食品の種類のお菓子アイテムを見番号19768706199賞味期限の下部表記日まで栄養情報の総容量88 22 X 4/1 22 0 95 kcal包装材質ポリプロピレン店名と所在地（注オリオン第2益山工場全羅北道益山市西棟に23 11 | 1 本あたり1日の栄養成分の基準値に占める割合の合計内容量あたり白砂糖、卵白液（卵国産）、その他の砂糖（白砂糖、でんぷん）、炒め物アーモンド粉末（アーモンドアメリカ産）、ナトリウム40 mg 2％170mg 9％アーモンド粉末アーモンド米国産、 植物性油脂（硬化油、小麦粉、D-消費トルエク、マルトテキストリン、卵白、炭水化物12g 4％47g 15準チョコレート、でんぷん1、水飴、ナッツ加工品、ピーナッツ粉、酒精、植物油脂（2、混合製剤1糖類11g 11％42g 42％（変性澱粉、白砂糖、マルトデキストリン）、植物油脂、ナッツ加工品、でん粉2、混合製剤2地方4. 39 8％17g 31％（炭酸水素ナトリウム、酸性ピロリン酸ナトリウム、米粉、フマル酸） 、カカオマス、 ソマリ土オリゴ糖、トランス脂肪0g 109 |ナッツ加工品、でん粉3、食塩、脱脂粉乳、セルロース点、キサンタンガム、合成香料ミルユ、大豆、|飽和脂肪1 39 9％59 33％この製品はカニ付けされた シー基イカ材料、態度を使用した製品のような製造業者室で製造しています。製品の鮮度保持のため窒素充填しました。消費者基本法による被害補償不正・不良食品申告：局番なしの1399）コレステロール0.5 mg 0 ％19mg 1％光線をテオン、湿度の低い再保存し、開封後はなるべく早くも高：（電話09-02-5700（ムン・1061-570 |タンパク質2g 4％99 16％だけと購入したところに見える黒い点は さらに香ばしい味のために入れたアーモンドだ安心ハゴドされます。1 Nee KPOPをすることができ」
なるほど、大体わかった（笑）。
ちなみに表面は、
「Market Oリクアーサー。アーモンド原物11 119画像の例X4介入888 5（377 kcal）、炒め物アーモンドパウダー10％、アーモンドパウダー99％」
「リクアーサー」って名前の商品？なのかな？
アーモンドやアーモンドパウダーを贅沢に使用してることは理解しました（笑）。
肝心の中身は、結構厚みのあるダックワーズで、
クリームの量も適量、アーモンド感もしっかりで私は好きな味でした。
ひとつ食べるとかなり満足できるのもポイント高いです。
今はまだ日本のスーパー等では未発売だそうですが、そのうち発売されそうですね。
ちなみにググったら楽天で売ってるのを光の速さで見つけました。結構安かった。（めんどいからリンクは張らない（笑））
それでは、また〜。
シュレックパック（ドリームワークス）
おはようございます。
水野美砂です。
今回は、韓国の大手ドラッグストア、オリーブヤングでも大人気！
シュレックパックのレビューです。
「かおるTV」のかおるちゃんも肌が綺麗になったとおっしゃっていたので、絶対買うと決めていました。
結論から申し上げると最高でした。
免税店で買うとコスパもかなり良し。
私はロッテ免税店オンラインで１つだけ購入。
お値段は800円くらいだったと思います。
私が渡韓したときはちょうどオリーブヤングでも、シュレックパックかセール中だったのですが、
どのお店でも売り切れてました。
オリーブヤングでのお値段は通常約1200円、セールで990円でした。
やはり地元の方にも大人気なんですね〜。
開封前はこんな感じです。
はっきりいって、そんなすごい効果のあるマスクには見えないパッケージです（笑）。
Googleカメラ翻訳によると、
「[SHREK）I」M THE REAL SHREK PACK [シュレック]アイムよりリアルシュレック1毛穴の悩みを解決しに本物シュリクが分かった。 毛穴はコ〜玉の保持するために皮脂はのこぎり〜ヒスイ御者は実質シュレックNEEM成分と緑茶の数が垂れ毛穴を滑らかに描いたクレイが皮脂や皮膚老廃物をきれいに除去」アップデートラムの角質除去にすべすべ敷いた卵肌のSHARE 使用方法：洗顔後、水気のない顔に適し全体に導通になじませます。顔に適量をとり、目元着る以外末れた部締め付け感の内容が観戦ヒ乾燥するイオスにケクンにすすぎます。」
「PACK全成分精製スカ1 10 ILLIが前提スカオリンダイプログリコール、ベントナイト女性が30イルブリ茎エキス、当ニレくちばしエキス、メンドゥラミイ「葉チュルムル、スベリヒユエキス、質くちばしエキス、スペインカンゾウ根にシャクヤク 「水ビョンプルエキスイチジクエキス、刺繍ペッパーアップデートイプス、水溶性がドアにし、ティードシティ消灯ハイヒアルロン酸乗りオキサイド本当にそっちグリーンが力ナイトナイフサイトセラミドアン疲労サンダイくると黒色酸化鉄容量：110gこの製品 は利用化粧品ではない。 製造業者韓国コルマ（株）世宗特別自治市産業団地の道22-17本商品は以上）ある場合は、公正取引委員会告示「消費者の傷害結果の基準に基づき補償致します。 SHREK©2014 DreamWorks Animon LLC。 All Rights Reserved。に取れる想像力、オリーブヤングとドリームのが一緒にします。 AMERO始祖番号と使用期限：別途表記の顧客サービスセンター：1577-4837 |業者CJはオリーブネットワンス）ソウル市龍山区漢江通り366 | www。 ollveyoura。 co。 kr MADE IN KOREA」
うん、大体わかった（笑）
開封の儀。
想像通りの緑です。
むら
ダマ？のようなものを含んだ柔らかいテクスチャーを顔に塗るとこんな感じです（デコのみで失礼します）。
香りは軽めのミント。
わかっていたけど緑味がすごい（笑）
ほうら、あなたもシュレックになれますよ〜？（笑）
洗顔→軽く化粧水後に塗って15分位放置。
クレイの洗い流すタイプなので乾いてくるとバリバリ感がすごい。
一抹の不安もよぎりましたが、洗い流せばしっとりすっきり！
毛穴も綺麗になったような。これは評価が高いのも納得。
だいたい15回くらいは使えそうな量なので、週一くらいで続けたいです。
他のフェイスマスクも使わなくちゃだしね…（まだ1枚も手をつけてないのがいっぱいある）。
日本だと各社通販サイトで1300円くらいが底値のようです。
抵抗がなければ、メルカリとかで新品未開封のものを探してみるのも良いと思います。
それでは、また。
